Mairie de Portet sur Garonne
Actualités Ateliers Sport Santé Séniors, dès le 9 mars à Portet

   Ateliers Sport Santé Séniors, dès le 9 mars à Portet

Ateliers gratuits à destination des Portésiennes et des Portésiens de plus de 60 ans. Conférences thématiques, séances d’activités physiques ciblées et adaptées, suivi personnalisé

Les ateliers, c'est quoi ?

8 séances hebdomadaires comprenant :

  • 4 séances collectives d’activités physiques adaptées.
  • 1 bilan de votre état de forme actuel.
  • 3 conférences sur le bien vieillir et la nutrition.
  • Des réponses individuelles adaptées.

Les ateliers permettent :

  • De s'informer sur le bien vieillir
  • D’apprendre à équilibrer son alimentation
  • De connaître, maintenir et améliorer son état de forme
  • De gagner en autonomie
  • D’accéder à la pratique d'activités physiques adaptées

PROGRAMME ENTIÈREMENT GRATUIT !

Début du programme : Vendredi 9 mars de 10h30 à 12h
Salle Pierre de Coubertin • Portet-sur-Garonne
(1 av. Pierre de Coubertin • à côté de la Maison des Sports)


 

 Inscription obligatoire auprès du CCAS de la ville avant le 22 février 2018.
Tél : 05 61 41 40 80     
accueil.ccas@portetgaronne.fr

Plus de renseignements sur le contenu des ateliers auprès de Laurence Guibal
Tél : 05 62 24 19 22

 

 

                     

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