En cas de fortes chaleurs ou de grand froid, les personnes âgées, isolées et/ou en situation de handicap, sont d’autant plus vulnérables. Il est recommandé de suivre certaines précautions d’usage.
Se faire connaître auprès du C.C.A.S
Chaque année, les seniors de 65 ans et plus, ainsi que les personnes isolées et/ou en situation de handicap, sont invités à s’inscrire sur le registre nominatif canicule ou grand froid de la ville, auprès du Centre Communal d’Action Sociale (C.C.A.S).
Une démarche simple et gratuite qui permet de bénéficier d’une surveillance, de conseils et d’aide en cas d’épisode caniculaire ou de grand et très grand froid.
La demande de recensement peut être formulée par la personne elle-même, par son représentant légal ou par un tiers (famille, voisin, ami, service à domicile…), par courrier ou par téléphone.
Ce service est gratuit.
Contact
Centre Communal d’Action Sociale
Espace Pierre de Coubertin
1 avenue Pierre de Coubertin
Tél : 05 61 41 40 80
Que faire en cas de fortes chaleurs ?
- Boire régulièrement de l’eau et ne pas boire d’alcool
- Manger en quantité suffisante et adapter son alimentation (manger des fruits et légumes riches en eau comme le melon, le raisin, les concombres, …)
- Éviter les efforts physiques
- Maintenir sa maison au frais : fermer les volets dans la journée
- Mouiller son corps et se ventiler
- Porter des vêtements légers (coton)
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches
Les bons réflexes pendant les fortes chaleurs
Télécharger la brochure
Que faire en cas de grand froid ?
- Manger normalement
- Maintenir le domicile à une température convenable (19°C)
- Bien couvrir les pieds, les mains, le cou et la tête lorsque l’on sort
- Ne pas allumer les chauffages d’appoint en continu
- Éviter de sortir le soir
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches
LES DANGERS DU MONOXYDE DE CARBONE (CO)
Le monoxyde de carbone vient des appareils de chauffage ou de cuisson qui marchent au gaz, au bois, au charbon, à l’essence, au fuel ou à l’éthanol. Ce gaz ne vient pas des appareils électriques. Les cuisinières, chaudières et chauffe-eaux, chauffages d’appoint non électriques, poêles et cheminée peuvent produire du monoxyde de carbone quand ils ne marchent pas bien.
Conséquence indirecte du froid, l’intoxication par le monoxyde de carbone (CO) est l’une des premières causes de mortalité par intoxication en France. Il ne sent rien et ne se voit pas mais quand on le respire il prend la place de l’oxygène. Le respirer provoque des maux de tête, envie de vomir, de la fatigue, des évanouissements ou même la mort.
Pour se protéger et protéger les autres, il existe des gestes simples :
- Aérez au moins 10 minutes par jour
Ne bouchez pas les ouvertures qui permettent à l’air de circuler (sous les portes, dans la cuisine, la salle de bain, etc.) - Utilisez dehors les appareils de cuisson (brasero, barbecue) et groupes électrogènes
- Respectez le mode d’emploi des appareils de chauffage et de cuisson
- Pensez également à faire vérifier et entretenir votre chaudière et vos chauffages chaque année avant l’hiver.
En cas d’urgence, appelez les secours :
18 : Pompiers
15 : Samu
114 ou urgence114.fr : pour les personnes sourdes malentendantes, aphasiques, dysphasiques (visiophonie / tchat / sms / fax)
112 : Numéro d’urgence depuis un portable
Attention vague de très grand froid
Télécharger la brochure
INFO +
Plus de conseils et recommandations en cas de fortes chaleurs ou de grand froid sur www.santepubliquefrance.fr/
Horaires d'ouverture de l'Hôtel de Ville
Du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 13h30 à 18h.
Le 1er et 3ème samedi de chaque mois de 9h à 12h (hors vacances scolaires).
Pas de permanence le samedi en juillet et en août.
Adresse
Mairie de Portet-sur-Garonne
1, rue de l'Hôtel de Ville - BP 90 073
31121 Portet-sur-Garonne CEDEX
Contact
Tél : (+33) 05 61 72 00 15
Rejoignez-nous !
