L’ADIR 31 a pour objectif d’informer et aider les insuffisants respiratoires à rompre le stress et l’isolement. Elle propose avec OCCITAN’AIR, son partenaire spécialisé, des séances collectives d’Activité Physique Adaptée encadrés par des enseignants spécialisés.

Au programme : réentrainement à l’effort, travail d’endurance coordination des gestes simples, renforcement musculaire, gymnastique douce, relaxation… permettant d’améliorer les conditions de vie au quotidien.

Séance à Portet-sur-Garonne le jeudi de 14h à 16h.

Présidente : Michèle CAZAUX