Mairie de Portet sur Garonne
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Gestes et Techniques pour les aidants 
Un programme novateur pour les aidants

5 séances gratuites dès le 29 septembre 2021

Aider un proche qui a perdu son autonomie nécessite souvent des gestes fatigants physiquement. Savoir prendre soin en se préservant, ça s’apprend.

Pour vous aider à acquérir des techniques simples afin d’avoir les gestes les plus adaptés possibles pour vous et votre proche, le CCAS de la ville en partenariat avec le Comité Départemental D’Education Physique et de Gymnastique Volontaire proposent des ateliers « Gestes et Techniques pour les Aidants », à partir du mois de septembre.

Les participants apprendront comment prévenir toutes douleurs musculaires et articulaires par l’apprentissage de gestes et techniques d’aide à la personne, mais aussi à limiter leur épuisement ou encore à améliorer leur condition physique avec du renforcement musculaire adapté.

Une première réunion d’information est prévue le mercredi 29 septembre à l’Espace Pierre de Coubertin de 10h à 11h. 
Ces ateliers sont entièrement gratuits.


 Inscription obligatoire auprès de Virginie JUAN avant le 17 septembre
Tél : 05 62 24 19 20
Mail : 
virginie.juan@comite-epgv.fr



Les repas partagés pour les aînés reviennent !

Après une pause liée à la crise sanitaire, les repas partagés pour les personnes âgées proposés par la Ville font leur grand retour à partir du 5 octobre prochain.

Petit changement à noter toutefois, les repas auront lieu désormais tous les mardis et non plus les lundis. Toujours à l’Espace Pierre de Coubertin.

Après plusieurs mois difficiles dictés par le contexte sanitaire, voici une belle occasion de recréer, tisser des liens et de rompre, pour certains, l’isolement en les incitant à sortir de chez eux. Tout en discutant avec son voisin, chacun peut profiter d’un repas sain et équilibré.

Bref, au menu de ces repas, des échanges, de l'écoute et de la convivialité.
 

 Inscription auprès du CCAS au plus tard le mercredi précédant chaque mardi concerné. Tél : 05 61 41 40 80.


 

L'ACTU DES ATELIERS EMPLOI
Boostez votre retour à l'emploi


Le Service Emploi de le ville et Pôle Emploi de Portet renouvellent leurs actions à destination des chercheurs d’emploi Portésiens. De nouveaux ateliers seront organisés tout au long de l'année au cœur des quartiers pour permettent à ceux qui en ont besoin d’acquérir de nouvelles compétences méthodologiques et de renforcer leurs points forts grâce à des exercices et des mises en situation.


Jeudi 9 septembre 2021 à 9h - Maison des Associations
Découverte des métiers numériques

Vendredi 1er octobre 2021 à 9h - Service Emploi
Préparer son espace CV

Mardi 5 octobre 2021 à 9h - Service Emploi
S'entraîner à la rencontre d'employeurs pour le forum TAF

Jeudi 4 novembre 2021 à 9h - Service Emploi
S'entraîner à la rencontre d'employeurs pour le forum Itinéraire Emploi Portet

Jeudi 9 décembre 2021 à 9h - Salle Pierre de Coubertin
Présentation des offres saisonnières (Noël, soldes)
 

A noter également :

> Semaine de l'emploi organisée par le Muretain Agglo
Du 20 au 24 septembre 2021
« Zoom Commerce » à Portet, le 21 septembre.

> Ateliers FME (Formation Mode d'Emploi) co-animés par la Région, Pôle Emploi et le service Emploi
Jeudi 30 septembre à 9h30
Jeudi 
28 octobre à 9h30
Lundi 15 novembre à 14h
Lundi 6 décembre à 9h30
Au Service Emploi

> Markethon
Le 14 octobre 
Atelier de préparation, le 12 octobre au service Emploi.

> Itinéraire Emploi
Le 16 novembre de 8h30 à 12h30
Salle du Confluent à Portet

 

 Renseignements et inscription auprès du service Emploi
Tél : 05 34 60 30 20



PERMANENCES DE FRANCE VICTIMES 31
à L'Espace Pierre de Coubertin

Un service pour aider les victimes

Les permanences de France Victimes 31, anciennement appelé SAVIM 31, se tiennent à l’Espace Pierre de Coubertin, 1 avenue Pierre de Coubertin à Portet, les 1er et 3ème mercredis de chaque mois, de 15h à 18h, hors vacances scolaires. 

Sur rendez-vous au 07 89 81 36 80 ou 05 61 41 40 80.
Il s'agit d'un service gratuit.

La mission de France Victimes 31 est d’accueillir, écouter, renseigner les personnes qui ont été victimes d’une infraction pénale. L’équipe composée de psychologues, travailleurs sociaux, juristes peuvent aussi orienter les victimes de manière précise et efficace vers un professionnel ou un service spécialisé.

 Renseignements auprès de l'Espace Pierre de Coubertin
Tél : 05 61 41 40 80


Télécharger le dépliant France Victimes 31



PREVENTION CANICULE
Pensez à vous inscrire sur le registre du CCAS

Cet été encore, Portet-sur-Garonne met en œuvre le « Plan Canicule » pour les personnes âgées de plus de 65 ans ou les personnes en situation de handicap lorsqu’elles sont fragiles et isolées.

Dans le cadre du plan d’alerte et d’urgence départemental pour des risques exceptionnels et notamment de canicule, un registre est ouvert qui permettra d’entretenir avec les personnes inscrites un contact régulier afin de s’assurer de leur bien-être et de leur sécurité. En cas de difficultés, l’intervention des services sociaux sera mobilisée.

La demande de recensement peut être formulée par la personne elle-même, par son représentant légal ou par un tiers (famille, voisin, ami, service à domicile…).

Elle se fait auprès du C.C.A.S de la ville
Espace Pierre de Coubertin - 1 avenue Pierre de Coubertin
Tél : 05 61 41 40 80


 Télécharger le dépliant « Canicule, fortes chaleurs. Adoptez les bons réflexes ».
 Télécharger le dépliant « La canicule et nous… comprendre et agir » accessible pour les personnes malvoyantes. 



HORAIRES D'OUVERTURE
CENTRE MEDICO-SOCIAL
 

Le public est accueilli au Centre Médico-Social du Récébédou :

  • Le mardi matin (permanences des Assistantes Sociales) et le mercredi matin (consultations Protection Maternelle et Infantile ) les semaines paires.

  • Le mercredi matin ((permanences des Assistantes Sociales et Mission Locale) les semaines impaires.

 Renseignements auprès de la Maison des Solidarités
de Frouzins au 05 34 63 03 20.

Centre Médico-Social du Récébédou
11 allée Jacques Brel  
31120 Portet-sur-Garonne



UN GUIDE POUR LES SENIORS ET LEUR FAMILLE
La seconde édition disponible


La Ville vient d'éditer la seconde édition de son guide pratique à destination des aînés de la commune. Vous y trouverez toutes les informations utiles tant sur l’organisation de votre quotidien que sur des perspectives d’activités et de partage au sein de la commune.

Vivre chez soi, se loger, connaître les aides, se divertir, s’informer, se déplacer, se soigner… retrouvez toute l’offre globale de services proposés à Portet.

 Télécharger la seconde édition du guide pratique 

Le guide est disponible dans les équipements publics.

 

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Agenda

Exposition "SANAME"
Du 6 décembre 2021 au 3 mars 2022

Concert de Noël caritatif des Baladins du Confluent
Dimanche 5 décembre à 15h30

Concert de la Sainte-Cécile
Samedi 4 décembre 2021 à 18h
 
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